こんにちは、ぽこぱぱです。
子どもが急にけいれんを起こしたら、誰でもパニックになりますよね。 でも、正しい知識があれば大丈夫です。
「熱があがる時にけいれんをおこすことがある！」 そう知っておくだけでも、いざという時の落ち着きが違ってきます。
熱性けいれんとは？
一言でいうと、風邪やインフルエンザなどで「急に高熱が出たとき」に起こる発作です。
- 誰がなるの？ 1歳〜4歳くらいの子どもの「およそ10人に1人」がなると言われています。決して珍しいことではありません。
- いつまで続くの？ 小学校にあがる（6歳）ころには、自然と起きなくなることがほとんどです。
どんな症状が出るの？
熱の出始めに、急に意識がなくなります。 よくある症状は以下の通りです。
- 体を突っ張って硬直する
- 手足がガタガタと震える
- 目が一点を見つめる、白目をむく
「寒気（悪寒）」との違いは？ 熱が上がる時の「ガタガタ震える寒気」と似ていますが、決定的な違いは「意識があるかどうか」です。
- 呼びかけに反応しない
- 意識がない
これが熱性けいれんの特徴です。多くの場合は5分以内に止まります。
焦らないで！お家での対処法 4ステップ
我が子がひきつけを起こして、動揺しない親はいません。 でも、ほとんどは短時間で終わります。「大丈夫」と言い聞かせて、次の順番で動いてみてください。
1. まずは深呼吸
「自分が慌てたら、この子のためにならない」と声に出して言ってみましょう。少し落ち着けます。
2. 楽な姿勢にする
- 衣服をゆるめる。
- 風通しの良い、静かで安全な場所に寝かせる。
- 顔を横に向ける（吐いたものが喉に詰まらないようにするため）。
3. スマホで動画を撮る
これが一番重要かもしれません。 「どんな痙攣か」を言葉で説明するのは難しいですが、動画ならお医者さんに一発で伝わります。
4. 受診のタイミング
けいれんが数分でおさまり、その後意識がハッキリ戻って水分などが取れるなら、「翌日」にかかりつけ医を受診すればOKです。
すぐに救急車（119番）を呼ぶべきケース
以下の場合は、迷わず救急車を呼んでください。
- けいれんが5分以上続く
- 1日に何度も繰り返す
- けいれんが終わっても、意識が戻らない・視線が合わない
判断に迷ったら？
「救急車を呼ぶほどかな？」「どうしたらいいかわからない！」 そんな時は、プロに相談しましょう。
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子ども医療電話相談事業（♯8000）について（リンク厚生労働省）
まとめ
- ほとんどは5分以内に止まるから、まずは落ち着くこと！
- 吐かないように顔を横に向け、余裕があれば動画を撮る。
- 「5分以上続く」「意識が戻らない」ときは迷わず救急車へ。
- お守り代わりに「#8000」を今すぐ電話帳に登録しよう。
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